बभनी/सोनभद्र (अरुण पांडेय)थानाध्यक्ष ने भी बताया प्राणायाम का महत्व।बभनी। विश्व स्तर पर फैली कोरोना महामारी से बचाव के लिए राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ के कार्यकर्ताओं ने थाने में योग व प्राणायाम कराया जहां योग के द्वारा होने वाले समस्त बिमारियों का महत्व व प्राणायाम के महत्व को भी समझाया।इसके पश्चात दक्षिणांचल ग्रामोदय इंटर कॉलेज में बनाए गए क्वारेंटाईन सेंटर में भी जाकर बाहर से काम कर ठहरे व्यक्तियों को भी योग व प्राणायाम कराया और उनके महत्व के बारे में जानकारी दिया और राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ के खंड कार्यवाहक अमरदेव पांडेय ने बताया कि हम संक्रमण से बचने के लिए कुछ योग व प्राणायाम होते हैं जो संक्रमण से लड़ने के लिए इम्युनिटी पॉवर बढ़ाकर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं और सूर्य नमस्कार कम से कम दस बार करने से शरीर के हर अंगों का
विकार दूर हो जाता है आप सभी योग करें निरोग रहें।जिसके पश्चात थानाध्यक्ष अविनाश चंद्र सिंहा ने भी प्राणायाम से होने वाले फायदे व योग के द्वारा संक्रमण के प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का फायदा भी बताया और सिंहा जी ने बताया कि योग व प्राणायाम हर व्यक्ति के लिए उपयोगी व महत्वपूर्ण होता है जिसे नियमित करते रहने से आप सभी निरोग व स्वस्थ्य रहेंगे जिन्हें आदिकाल से ही सर्वोपरी माना गया है।
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