शरीर के प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए, क्वारंटाइन सेंटरों में कराया जा रहा है योगाभ्यास।

बिहार(शशिकांत)

रोहतास- मानव शरीर को प्रयोगशाला का आधार है,और यह ऋषियों मुनियों द्वारा प्रणीत योग विद्या है जो कि भारतवर्ष की एक अमूल्य संपत्ति है,
जो वस्तुतः समक्ष मोक्ष साधनों में सर्वोत्तम तथा सर्वश्रेष्ठ साधन पद्धति है। योग विद्या को विश्व मानवता के कल्याण हेतु सर्व भौम धर्म कहा गया है ।यथार्थ सत्य है जो कोई नवीन खोज का परिणाम नहीं है. प्राचीनतम गुप्त विद्या है. जिसका ज्ञान समय के साथ विभिन्न कारणों से जनसाधारण की पहुंच से दूर होता गया . वर्तमान समय में ऐसे विचार विस्तार की आवश्यकता को देखते हुए मनुष्य के अंतरण के साथ-साथ संपूर्ण विकास की संभावना को पूर्ण कर सकें। इस उद्देश्य की पूर्ति के सरकार ने भी सभी लोगो को योगाभ्यास करने की सलाह दे रही है।
अब सरकार ने क्वारंटाइन सेंटरों में रह रहे प्रवासी मजदूरों को योगाभ्यास करा रही है । ताकि उन लोगो मे प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जा सके,
ज्ञात ही कि जो प्रवासी मजदूर बाहर से अपने गाँव लौट रहे हैं, उनको सीधे तौर पर उनके घर ना भेजकर उन्हें कोरन्टीन किया जाता हैं, और वहां उनकी स्वास्थ्य की जांच की जाती है, और एक निश्चित समय के बाद उनके घर वापस भेज दिया जाता हैं,
लेकिन सरकार की एक अच्छी पहल ने क्वारंटाइन में रह रहे लोगो में यूमिनिटी सिस्टम को बढ़ाने और स्वास्थ्य रहने के लिए योगाभ्यास करा रही है।
नोखा नगर में बने सर्वोदय मध्य विद्यालय और कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय सेंटर में रहने वाले लगभग 100 लोगों को प्रतिदिन योगाभ्यास कराया जा रहा है ।
इसकी जानकारी देते हुए कार्यपालक पदाधिकारी सुशील कुमार ने बताया कि कोरन्टीन किये गए महिला और पुरुषों को अलग अलग योगा शिक्षको द्वारा योगाभ्यास कराया जाता है,
मध्य विद्यालय में पुरुषों के लिए अभिषेक कुमार और महिलाओं के लिए कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय में रहने वाली महिलाओं को गीतांजलि मिश्रा द्वारा योगाभ्यास कराया जाता हैं। शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए योगाभ्यास जरूरी है, इसमें पद्मासन ,सिद्धासन, सुखासन ,वज्रासन, पश्चिमोत्तानासन, धनुरासन, शवासन, गोमुखासन , प्राणायाम, सहित योगिक क्रिया काफी कारगर है।
वही कार्यपालिक पदाधिकारी सुशिल कुमार ने बताया कि क्वारंटाइन किये लोगो का पूरा विवरण भी लिया जा रहा है, की वेलोग जिस जगह पर थे वहां क्या काम करते थे, उनके कार्य कौशल कैसा था, ताकि भविष्य में जरूर के मुताबिक उन्हें काम मुहैया करने में आसानी हो। इसके लिए उनका बैंक अकाउंट, फोन नम्बर, आदि डिटेल लिया जा रहा हैं।