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स्वास्थ्य डेस्क। जानिये पंडित वीर विक्रम नारायण पांडेय जी से कमर और पीठ दर्द होने पर इन नुस्खों को अजमाएं…
कमर दर्द :
१ ४०० ग्राम धतूरे के पत्तों का रस, १० ग्राम अफीम और ३ ग्राम सेंधा नमक। इन तीनों चीजों को एक साथ मिलाकर गाढ़ा गाढ़ा कर लें। दिन में तीन चार बार इसकी मालिश करने से कमर दर्द में बहुत आराम मिलता है।
२ कमल ककड़ी के चूर्ण को दूध में उबालकर पीने से भयंकर से भयंकर दर्द में भी आराम मिलता है।
३ सोंठ और गोखरू बराबर मात्रा में लेकर उसका क्वाथ बनाकर सुबह शाम पीने से कमर दर्द में आराम मिलता है।
४ सोंठ व अरंड मूल का क्वाथ बनाकर उसमें पिसी हुई हींग और काला नमक मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
५ सौ ग्राम अजवायन का चूर्ण और सौ ग्राम गुड़ एक साथ मिलाकर किसी डिब्बे में रख लें और ५ – ५ ग्राम सुबह शाम खाएं। इससे कमर दर्द में आराम मिलता है तथा दर्द भी दूर हो जाता है।
६ पांच ग्राम खजूर को उबालकर उसमें २ ग्राम मेथी का चूर्ण डालकर रोज पीने से कमर दर्द में राहत मिलती है।
पीठ दर्द :-
१ बीस ग्राम तिल, तीन ग्राम सोंठ व चालीस ग्राम गुड़ को एक साथ मिलाकर पीस लें। फिर इसे दूध में मिलाकर दिन में तीन चार बार चाटने से पीठ दर्द ठीक हो जाता है।
२ नीम की कोंपल या नरम पत्तियों को तोड़कर काढ़ा बनाएं। फिर साफ कपड़ा हल्के गर्म काढ़े में भिगोकर दर्द वाले स्थन को सेंकें। इससे पीठ दर्द में आराम मिलता है।
