पंचतत्व से बने मनुष्य को प्रकृति से जोड़ता है योग सब हेड- हिण्डाल्को में अभी से शुरू हुई योग दिवस की तैयारियां

रेणुकूट। योग हमेशा से प्राचीन भारतीय परंपरा का अहम हिस्सा रहा है। यह हमें मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है साथ ही कई गंभीर बीमारियों से भी निजात दिलाने में मदद करता है। योग के महत्व को प्राथमिकता देते हुए विगत वर्षो की भांति इस वर्ष भी हिण्डाल्को प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र में महिलाओं के लिए योग शिविर का आयोजन किया गया। दो हफ्ते चले इस योग शिविर में महिलाओं ने बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया। शिविर में प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र के मनोज कुमार ने योगासन के जरिए शारीरिक स्फूर्ति बनाए रखने एवं मोटापे को कम करने के गुर सिखाए।
हिण्डाल्को में आगामी 21 जून को होने वाले विश्व योग दिवस की तैयारियां अभी से शुरू कर दी गई हैं। इसी क्रम में गृहणियों के लिए दो हफ्ते का योग शिविर आयोजित किया गया था। इस शिविर के समापन अवसर पर ईआर हेड अजीत तिवारी ने योग से होने वाले फायदों के बारे में चर्चा की। उन्होंने स्वास्थ्य के प्रति प्रशिक्षुओं को आगाह करते हुए कहा कि जो व्यक्ति योग के लिए समय नहीं निकालता उसे बीमारियों के लिए मजबूरन ज्यादा समय निकालना पड़ता है इसलिए जरूरी है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन योग के लिए समय अवश्य निकालें। वहीं मनोरंजनालय एवं प्राकृतिक चिकित्सा के प्रभारी राजेश सिंह इंदौलिया ने बताया कि नियमित तौर पर योग एवं प्राणायाम करने से शरीर की जकड़न दूर होती है एवं दिनभर ताजगी बनी रहती है। बता दें कि शरीर के आंतरिक अंगों की क्रियाशीलता को प्रभावी बनाने, थायरॉयड, रक्तचाप, मधुमेह, जोडों के दर्द से निवारण हेतु हिण्डाल्को की ओर से प्रत्येक वर्ष इस शिविर का आयोजन किया जाता है। बीमारियों की रोकथाम हेतु भविष्य में भी ऐसे ही हितकारी योग शिविर आयोजित किए जाते रहेंगे। इस अवसर पर आर. पी सिंह, संजय कुमार, वेद प्रकाश व अन्य कर्मचारी मौजूद रहे।